頭痛というか、首から後頭部にかけてのコリと緊張が酷い。
大型連休の始めの頃は、若干、落ち着いてきたのだけど、今、また、酷くなってきている。
独りでぼんやりしていると落ち着くんだけど、家族がやってきて、それに付き合っているだけでも少し酷くなる。
やっぱり、家族とはいえ、ヒト相手は、緊張するものだし、疲れる。
でも、いなと寂しくて、寂しくて。
ただ、年齢も年齢だし、嫌でも、独りになるのかななんて、ふと思ってしまう。
それで、市販薬も、ズッキノン（釣藤散）や葛根湯、湿布薬、アリナミン、ナボリンといろいろ試してみるも、目をみはる効果はない。
しかしながら、何とかしたいので、ネットで調べ、今は、酒の二日酔いに効くという五苓散を試している。
ネットで水毒による頭痛の情報があり、なんとなく、もしかしたら、症状も似ているような気もするし、と思ったから、それに効く漢方薬ということで、五苓散を試している。
現在、３日目であるが、効果は認められず。
やっぱり、睡眠時間を７時間以上とるのが一番なのか？
一番の原因は、仕事だとしても、生活習慣が、適応していなのが、問題なんだろうなとふと思う、大型連休です。
